相信脾气再好的父母，在教育孩子的时候难免都会出现情绪失控的行为。他们会不由得提高自己说话的分贝，甚至会动手打孩子，当然很多家长在事后都会后悔，可是在当时的情境中，整个人完全就像是不被控制一般，如果他们能够看到当时自己的模样，估计也会感到惊讶，这是我吗？

为什么我会变成这样？最近一两年，关于父母情绪失控教训孩子，从而导致悲剧发生的事情不计其数。

我们当然相信没有一位父母在自己情绪失控的时候能够预料到之后发生的事情，如果能够知道这也许要以孩子生命为代价，估计所有的父母哪怕拼尽全力也会让自己保持正常情绪。正是因为没有认识到情绪失控会给孩子带去多大的危害，所以才会有如此多的悲剧发生。

为什么家长会情绪失控？认为孩子故意和自己作对只要孩子犯了错，或者做了一些让自己不满意的事情，家长就会觉得这件事情已经强调过很多遍，可是孩子却总是明知故犯，这明显是和自己作对的表现。

这自然会让家长难以接受，但其实很多时候，孩子的这些行为都是无意识的，甚至是他们成长过程中的必经阶段，但是在父母眼里却被肆意渲染，想当然的曲解孩子的言行。对孩子的期待值过高。

即便是一个平庸的孩子，在父母眼里依然对他们抱有很大的期待，但是很显然父母过高的期待已经超出了孩子能力范围之内，所以不管孩子怎么努力怎么做，在父母眼里都是无法满意的。这会让孩子产生无力感，甚至选择了自暴自弃，而他们的这种行为自然会惹怒父母，从而产生一种恶性循环。父母否定孩子，孩子不思进取，父母情绪失控。

高高在上的权威感父母在孩子面前天生就是有优越感的，因为他们觉得自己的孩子生命，所以可以决定孩子的一切。这种权威感是禁不住一点挑战的，只要孩子做了一点触碰父母权威的事情，父母就会觉得孩子在挑衅自己，觉得自己的权威在他人面前会丢失，所以自然而然的就会生气，只有通过暴力的行为才能够让他们找回权威带给自己的安全感。

想要缓解情绪失控，不妨学习庄子的空船理论，什么是空船理论？

它源于一个小故事，一位渔夫开着船在烈日下行驶，他想要尽快完成任务回家，所以当他看到迎面而来的一辆大船时，并没有放缓速度的意思，只是扯着嗓子对大船上呼喊，让他们赶紧停下来。

可是大船却依然在前进，最后渔夫没有办法赶紧避让，但是依然还是撞在了一起。当他想要发火时，才发现对方只是一条空船。这个故事告诉人们，遇到任何事情的时候都要保持一颗豁达的心态，不要抱怨，因为抱怨解决不了任何问题。

学会转变自己的心态，相信无论是对自己还是对他人，都是一种帮助。

因为很多时候家长的困境其实完全是由自己造成的，他们在教育孩子时，就像渔夫和空船一样。渔夫在不停的叫，可是对方根本没有人听。

所以与其自顾自的发脾气，不如学会调整自己的心态，控制自己的情绪，不要胡乱的猜测事情，因为有的时候也许和自己想的不一样，更多的时候也比自己想的要简单很多。

孩子的成长有他们自己的规律，父母应该学会尊重孩子的成长规律，而不是拔苗助长，急于求成。如果孩子的某些行为让自己感到生，那么不妨静下心来想一想，究竟错是不是真的在孩子身上？自己之所以有这么大的脾气会不会有其他的原因？

自己这么对待孩子真的好吗？就像新婚姻法规定离婚冷静期一样，当父母的情绪在濒临失控的边缘时，也应该有适当的冷静期。

这个时候可以让自己远离现场，尽量和孩子保持一定的距离，这样才能够尽可能的平静下来思考问题，当然对父母如此，对孩子同样也是如此。

如果孩子真的有错，那么这段时间不妨反省自己，给父母一个交代。但是如果错并不在孩子身上，那么父母也应当在这个时间里自我反省。只有在双方都能保证心态平和的情况下，才能够避免一些不好的事情发生，同时也能够让父母和孩子之间有着更好的沟通交流，最终解决无谓的情绪。